Je bent de hele dag omringd door mensen. Je bent nooit alleen. En zelfs als je 30 seconden voor jezelf steelt, heb je meestal een slapende baby vast of wacht je gewoon op het volgende verzoek van je kinderen die ongetwijfeld iets nodig zullen hebben op het moment dat je gaat zitten. Dus gebeurt het? Is het mogelijk om eenzaam te zijn in een huis vol kinderen?

Het maakt niet uit hoeveel kinderen je hebt, het is heel gemakkelijk en normaal om je eenzaam te voelen, ook al heb je kinderen in huis.

Dit is waarom:

Je isoleert jezelf

Thuisblijvende ouders gemakkelijk in de isolatieval trappen. Het is gemakkelijker om de publieke ineenstorting van uw kinderen te vermijden door gewoon thuis te blijven. En het is makkelijker om in je pyjama te blijven dan je aan te kleden, de luiertas in te pakken en het huis uit te gaan om naar de speelplaats .

Het ouderschap thuis laat je natuurlijk in een isolement glijden en dat is niet goed voor je. Dat isolement, dat meer een gemaksfactor is dan dat je je opzettelijk voor de beschaving verbergt, leidt tot eenzaamheid.

Je praat de hele dag met kinderen

Je maakt je zorgen of je kinderen genoeg krijgen socialisatie . Maar krijg je genoeg socialisatie? Natuurlijk praat je de hele dag met je kinderen, maar dat gesprek omvat ook diepgaande gesprekken als: 'Is je luier vies?' en 'Iemand is kieskeurig en heeft een dutje nodig.' Natuurlijk is de plagerij naar jou meestal: 'Ik wil' en 'Mama, mama, mama.'

Neem contact op met uw echtgenoot tijdens zijn lunchpauze. Bel je moeder. Praat minstens drie keer per dag met een volwassene om jezelf onder controle te houden.

Je denkt dat sociale media je verbonden houden

Sociale media zijn misleidend. We hebben het gevoel dat we tijd doorbrengen met onze vrienden omdat we hun bericht leuk vonden of omdat ze ons een reactie van twee zinnen stuurden op die schattige foto die we van onze kinderen plaatsten.

Maar sociale media is niet echt sociaal. Het is niet hetzelfde als eropuit trekken en onze vrienden en familie persoonlijk ontmoeten. Je moet de stekker uit het stopcontact halen om echt met anderen in contact te komen.

Je hebt het gevoel dat je het helemaal alleen doet

Het is oké om toe te geven dat je soms jaloers bent op je wederhelft als hij de oprit afrijdt en naar zijn werk gaat. Je hebt een hele dag met kinderen voor de boeg en soms zou je dat graag willen ruilen voor lange vergaderingen die de hele dag in een pak en hakken zitten.

Om je nog meer het gevoel te geven dat je het helemaal alleen doet, komt je partner aan het eind van de dag thuis om te ontspannen in zijn favoriete stoel en je wilt dat hij inklokt en de dienst overneemt die je al hebt gewerkt dag.

Hoewel het het beste is om met je partner te praten voordat je SAHM wordt, zodat jullie allebei op dezelfde lijn zitten met je verwachtingen, is het nooit te laat om het gesprek te beginnen voordat je gevoelens je tot eenzaamheid en wrok leiden.

Je verlaat bijna nooit het huis zonder je kinderen

Wanneer was de laatste keer dat u het huis verliet zonder iemand in een autostoeltje te helpen? Je moet het huis uit en je moet alleen gaan.

Je kunt misschien niet altijd het huis uit om te genieten van wat me-time in de stad, maar zelfs een uitstapje naar de supermarkt kan verfrissend zijn als uw winkelwagentje niet halfvol is met kinderen die ontbijtgranen en snoep uit de schappen vegen terwijl u ingrediënten voor het diner van vanavond probeert te kopen.

Andere moeders lijken je niet te krijgen

Je voelt je alsof je de olifant in de kamer bent als je met andere moeders omgaat. Ze lijken zo samen en gelukkig als je alleen maar wilt razen over de luieruitslagcreme uw kinderen hebben uw trouwfoto's besmeurd. Alleen omdat je het moederschap deelt met anderen, betekent niet automatisch dat je compatibel bent als vrienden.

Vriendschappen zijn enorm belangrijk voor moeders en kan helpen die gevoelens van eenzaamheid tegen te gaan. Net als daten, moet je gewoon de juiste persoon vinden. Zoeken steungroepen van gelijkgestemde moeders. Zoek het telefoonnummer van de moeder met wie je aan het chatten was op de speelplaats. Plan een speeldatum en moedig elke vriend aan om een ​​nieuw iemand mee te nemen, zodat je je vriendschapskring kunt uitbreiden. Door die stevige vriendschappen aan te gaan, zul je zien dat je niet de enige bent en dat we allemaal goede en slechte dagen hebben.

Thuisouderschap is een 24/7/365 verplichting

Het is niet zo dat werkende moeders geen ouders zijn 24/7/365. Maar ze mogen wel elke dag het huis verlaten gedurende een vast tijdsbestek. Jij daarentegen bent elke dag de hele dag thuis met de kinderen.

Je bent er voor elke mijlpaal, maar ook voor elke luierwissel. Je ervaart de vreugde om er hoe dan ook voor hen te zijn, maar je hebt te maken met de constante rommel die je de hele dag door voortdurend opruimt omdat jullie allemaal thuis zijn.

Je krijgt geen vrije dag. Je mag je niet ziek melden. Je bent bij wijze van spreken altijd aan het werk en je kunt niet eens alleen naar het toilet. Het kost tijd om aan die aanpassing te wennen en er kunnen dagen zijn dat je niet het gevoel hebt dat je dat ooit zult doen.

De toezegging die je hebt gedaan kan, afhankelijk van de dag, als een zegen en een vloek voelen. Omring jezelf met een ondersteuningssysteem, maak tijd voor jezelf en vergeet niet te genieten van date nights met je partner. Je zult een betere, gelukkigere moeder zijn die dat eenzame gevoel voorgoed kwijtraakt.